课程体系：鱼教练游泳速成课程
教学对象：成人
上课时间：根据您的时间自由安排
教学泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（泳姿需按顺序进阶）
课时节数：6节课*60分钟/节
报名须知：
1、鱼教练对18岁（含）以上学员提供游泳教学，报名前需核对基本信息；18-45岁学员学会为止；
2、学员不得故意隐瞒不适合游泳的特殊体质和疾病，如有隐瞒需承担因此带来的相应后果；
3、学员在学习中需听从教练安排，教练有劝说和制止权利，对于不听劝阻而造成严重后果者需承担相应损失；
4、课程有效期为3个月，从首节课开始计算。为达到规定的教学效果，请各位学员合理安排时间，在有效期内上完课程，逾期不补、不退，补课时间需在课程有效期内，因学员自身原因超过3个月未完成课程者，视为学员自动放弃课程，不再安排进行补课；
5、退课与纠纷，首节课后第二节课之前可以提出退课，只收取1节课时费和门票费，剩余退还学员；第三节课开始前提出退课，需收取2节课时费和门票费，同时加收总学费20%手续费，剩余退还学员；其余情况不再接受退课申请；
6、如对教练不满意，可申请更换教练。
课程规则：
学员应在双方约定时间地点参加课程，若不能上课需提前向教练请假，对于严重迟到，无故爽约等情况，教练有权取消其当日课程，若多次出现该情况，将不再安排补课。
课程内容：
首节课：课程简介，游泳注意事项，熟悉水性：学习原地憋气、原地换气、水中行走、牵引漂浮、水中滑行；
第二节：复习熟悉水性，学习腿部动作：岸上蹬腿、半陆半水蹬腿、水中蹬腿
第三节：复习蹬腿动作，学习手部动作：岸上手部动作、半陆半水手部动作，水中手部动作，同时增强抱水的感觉；
第四节：复习手部动作和腿部动作，开始学习手脚配合动作；
第五节：复习手脚配合动作，配合换气练习，全套蛙泳动作配合练习；
第六节：巩固手脚配合动作，换气，学会完整泳姿，能独立游15米以上，技能达标考核
